Manfaat Kulit Pisang dan Kulit Jeruk

Jika kamu sering membuang kulit pisang dan kulit jeruk, berarti kamu sudah membuang banyak nutrisi yang bagus untuk kulitmu. Banyak nutrisi penting yang ditemukan dalam kulit buah. Karena itu, berhentilah membuangnya dan segera gunakan untuk mendapat manfaat kesehatan dan kecantikan yang mereka tawarkan. Yuk, ketahui lebih jauh manfaat kulit pisang dan kulit jeruk serta ketahui juga bagaimana cara menggunakannya.

pisang

Kulit Pisang

Jika kamu berencana membeli pisang dan akan menggunakan kulitnya, pilihlah pisang organik. Dengan cara ini kamu tidak perlu cemas dengan tingkat pestisida pada kulit. Namun, jika kamu tidak cukup uang membeli pisang organik, kamu dapat membeli pisang non-organik dan menghilangkan pestisidanya. Caranya, campur segelas air, satu sendok makan air perasan lemon, dan satu sendok makan cuka putih kedalam wadah. Kemudian, bilaskan pada kulit pisang untuk menghilangkan pestisida.

Kulit pisang mengandung vitamin, mineral, dan antioksidan penting, yang menawarkan berbagai manfaat kesehatan. Mereka juga menawarkan manfaat kecantikan dan bahkan dapat digunakan di sekitar rumah sebagai pembersih alami. Berikut adalah berbagai cara menggunakan kulit pisang.

Memutihkan Gigi

Jika kamu ingin memiliki gigi yang lebih putih, gosokkan kulit pisang pada gigi selama 1-2 menit. Lakukan ini setiap hari selama beberapa minggu dan kamu akan memiliki senyum yang cerah.

Penyaring Air

Studi menunjukkan bahwa kulit pisang dapat membantu menyerap tembaga dan menuntun air dari sungai, kulit pisang merupakan pilihan yang bagus untuk menyaring air.

Mengobati Gigitan Serangga

Jika kamu digigit serangga, gosokkan kulit pisang pada bekas gigitan. Ini akan mengurangi rasa gatal dan membantu menenangkan kulit.

Mengangkat Serpihan Kayu

Ketika kamu terkena serpihan kayu, tempelkan sepotong kecil kulit pisang pada bagian tubuh yang terkena serpihan. Enzim dalam kulit pisang membantu menarik serpihan keluar dan membantu penyembuhan.

Mengobati Kutil

Kulit pisang dapat membantu menghilangkan kutil dan bisa mencegah agar kutil tidak datang kembali. Caranya, gunakan perban untuk mengikat sepotong kulit pisang pada kutil. Biarkan semalam. Lanjutkan selama seminggu. Jika kamu tidak nyaman tidur dengan mengenakan kulit pisang, kamu bisa menggunakan cara lain, dengan menggosok kulit pisang pada kutil setiap hari.

Mengobati Ruam dan Luka Akibat Goresan

Kulit pisang membantu mengobati ruam dan mengurangi rasa gatal. Vitamin dan antioksidan dalam kulit pisan membantu untuk mempercepat penymbuhan luka akibat goresan.

Mengobati Kerutan

Semua antioksidan yang ditemukan dalam kulit pisang membantu melawan radikal bebas dan mengurangi tanda-tanda penuaan. Menggosok kulit pisang di bagian kerutan denga teratur dapat membantu mengurangi munculnya garis-garis halus dan kerutan.

Mengurangi Jerawat

Jika kamu memiliki jerawat, gosokkan kulit pisang secara lembut dibagian yang terkena jerawat untuk membantu mengurangi iritasi dan peradangan. Lakukan sebelum tidur. Kamu dapat melihat hasilnya dalam beberapa hari.

Semir Sepatu

Jika kamu memiliki sepatu kulit, cobalah memolesnya dengan kulit pisang. Kemudian, gunakan kain lembut untuk mengkilapkan sepatu.

Mengobati Sakit Kepala

Setiap kali sakit kepala, ambil kulit pisang, dan letakkan di dahi. Cara ini dapat membantu secara efektif mengurangi rasa sakit.

Mengobati Psoriasis

Kamu dapat menggunakan pisang untuk mengobati psoriasis. Gosokkan kulit pada bagian yang terkena psoriasis beberapa kali sehari. Vitamin dan mineral dalam kulit pisang membantu mengurangi gatal, melembabkan kulit dan membantu mempercepat penyembuhan. Kamu bisa melihat hasilnya hanya dalam waktu beberapa hari.

Mengembalikan Kilau Jaket Kulit

Jika kamu memiliki furnitur atau pakaian yang terbuat dari kulit yang sudah kusam, gunakan kulit pisang untuk membantu memulihkannya. Poles dengan kulit pisang dan kemudian kilapkan dengan kain lembut. Namun, sebelum menggunakannya pada jaket kulit atau sofa kulit yang mahal, cobalah dulu pada area yang kecil.

untitled

Kulit Jeruk

Jika kamu akan menggunakan kulit jeruk, cobalah membeli jeruk organik atau bisa juga non-organik dengan membersihkannya terlebih dahulu seperti kulit pisang. Kulit jeruk mengandung banyak nutrisi penting yang bagus untuk kesehatan kulit.

Kulit jeruk dan kulit apel keduanya sangat mirip, karena sebagian besar nutrisi dan manfaat kulit ada pada buah tersebut. Menurut Rebecca Wood, penulis The New Whole Foods Encyclopedia, “Satu jeruk ukuran sedang mengandung lebih dari 60 flavonoid dan 170 fitonutrien yang berbeda.” Kulit jeruk bagus untuk kulit, tubuh, dan rumah. Berikut adalah beberapa cara memanfaatkan kulit jeruk.

Manfaat Kesehatan Dari Kulit Jeruk

  • Kulit jeruk rasanya pahit, namun dapat melancarkan pencernaan. Kulit jeruk membantu menghilangkan maag, gas, muntah, dan eruktasi asam. Kulit jeruk bekerja dengan baik menambah nafsu makan dan menghilangkan mual.
  • Karena sifat-sifatnya yang menenangkan, serbuk kulit jeruk membantu melarutkan dahak dalam sistem pernapasan dan meringankan batuk, asma, dll.
  • Aspek manfaat dari kulit jeruk berasal dari minyak esensial, yang memiliki sifat anti-mikroba dan anti-inflamasi. Minyak atsiri d-limonene memiliki kemampuan untuk meredakan asam lambung dan mempertahankan pergerakan usus serta menjaga agar fungsi hati tetap normal.
  • Kulit jeruk membantu mengobati sistem pencernaan, meningkatkan pencernaan, mengurangi rasa panas, dan menurunkan gas. Kulit jeruk dapat membantu meringankan mual dan muntah. Kulit jeruk jgua bekerja mengobati asma, mengurangi batuk, dan melarutkan dahak.
  • Studi telah menujukkan bahwa kulit jeruk dapat melarutkan kolestrol dan trigliserida. Itu berarti mengonsumsi kulit jeruk sangat bermanfaat untuk orang yang mengalami obesitas yang memiliki kolestrol tinggi. Kulit jeruk memiliki flavonoid yang dikenal sebagai hesperidina, yang efektif melawan kanker kolon dan osteoporosis.
  • Minyak esensial dalam kulit jeruk memiliki sifat anti-inflamasi dan anti-mikroba. Minyak esensial membantu menjaga pergerakan usus dan menjaga fungsi hati agar tetap normal. Beberapa peneliti merasa bahwa trigliserida yang tinggi dan kolestrol dapat diobati dengan kulit jeruk. Kulit jeruk juga dapat membantu mengurangi insomnia dan menenangkan saraf.

Manfaat Kecantikan Dari Kulit Jeruk

  • Kulit berminyak memiliki respon yang baik dengan penerapan kulit jeruk. Kulit jeruk menyeimbangkan minyak kulit dan membuat kulit halus dan lembut.
  • Kulit jeruk yang sudah dikeringkan bisa digunakan sebagai exfoliator alami dan menghilangkan komedo serta sel-sel kulit mati, membuat kulit bercahaya.
  • Kulit jeruk membantu menghilangkan noda dan bintik-bintik gelap.
  • Berkat sifat anti-jamur, anti-bakteri, anti-inflamasi, dan pembersihannya, kulit jeruk bekerja dengan baik terhadap jerawat dan komedo.
  • Untuk menghilangkan bau lembab dari dalam rumah dan mengisinya dengan aroma yang indah, kamu dapat merebus kulit jeruk dalam air dengan cengkeh atau kayu manis.

Memasak Dengan Kulit Jeruk

Kamu juga bisa memasak dengan kulit jeruk, karena dapat menambah rasa untuk berbagai jenis masakan. Menambahkannnya ke makanan dapat meningkatkan jumlah vitamin c, yang akan meningkatkan sistem kekebalan tubuh. Meletakkan kulit jeruk yang sudah dikeringkan dalam gula akan menyerap kelembaban.

  • Dalam hal memasak, kulit jeruk dapat meningkatkan rasa dan aroma dari banyak masakan.
  • Kulit jeruk kering dapat menyerap kelembaban dari gula merah.
  • Permen yang dibuat dari kulit jeruk dapat menggelitik lidah dan meningkatkan nafsu makan serta vitamin c didalamnya akan melindungi kamu dari penyakit.

Cara Membuat Alis Tebal

Memiliki alis tebal akan membuat wajah anda tampak lebih tirus dan lebih muda. Jika alis yang anda miliki terlalu tipis, ikuti tips dibawah ini.

alis tebal

1. Berhenti mencabuti alis selama setidaknya 5 minggu. Sebab pada saat ini, alis akan tumbuh kembali semaksimal mungkin.

alis tebal 2

2. Sikat alis dengan sikat gigi secara lembut setiap malam selama seminggu. Ini akan mendorong pertumbuhan alis.

3. Gunakan produk penumbuh alis. Jika anda dapat menemukan sebuah produk untuk menumbuhkan alis, maka tidak ada salahnya bagi anda untuk membelinya.

alis tebal 34. Gunakan pensil alis atau bedak agar alis terlihat lebih tebal, namun pastikan warnanya sesuai dengan wajah anda.

alis tebal 4

5,. Selesai.

Tips

  • Oleskan minyak kelapa atau minyak almond pada alis selama beberapa minggu setiap malam.
  • Pastikan bentuk alis yang anda pilih sesuai dengan wajah anda.

Peringatan

  • Jangan mencabut alis terlalu banyak.

Cara Penggunaan Eksfoliasi Kulit

Sel kulit mati seringkali memerlukan sedikit bantuan untuk pengelupasan. Eksfoliasi kulit dengan bahan-bahan seperti asam alfa hidroksi atau asam beta hidroksi dapat membuat anda terlihat segar dan terasa halus lagi.

Kulit kita terus memperbaharui dirinya, sel kulit baru tumbuh untuk menggantikan sel-sel kulit permukaan yang menua, mati, dan mengelupas. Setiap menitnya terjadi pengelupasan sebanyak 30.000 sampai 40.000 sel kulit.

Faktor lain seperti kulit kering dan usia menyebabkan sel-sel kulit mati tidak mudah mengelupas sebagaimana mestinya. Ketika sel-sel ini tumbuh, maka dapat membuat kulit terlihat kasar dan pucat, juga dapat menyumbat pori-pori yang menyebabkan jerawat. Penggunaan eksfoliasi kulit yang teratur namun cermat dapat membantu mengelupaskan sel-sel kulit mati dan menyingkap kulit baru yang lebih muda.

Terdapat dua jenis utama eksfoliasi kulit, yakni: eksfoliasi mekanik dan eksfoliasi kimia. Keduanya umumnya tersedia dan juga memiliki pro dan kontra masing-masing terkait penggunaan dan kecocokan jenis kondisi kulit.

Eksfoliasi Kulit Secara Mekanik

Eksfoliasi mekanik bekerja dengan mengelupas sel kulit mati menggunakan bahan abrasif yang sangat ringan. Eksfoliasi kulit ini biasanya berupa scrub wajah, krim pembersih, atau partikel kasar. Pijat dengan lembut permukaan wajah dan kulit, gesekan bekerja untuk melonggarkan sel-sel kulit yang menua.

Eksfoliasi mekanik banyak tersedia di toko obat dan mudah digunakan. Cocok dengan kulit berminyak atau berjerawat, karena mengangkat sel kulit mati dan kotoran yang menyumbat pori-pori, namun jangan menggosoknya terlalu keras sebab dapat menyebabkan iritasi lebih lanjut.

Meskipun  begitu, eksfoliasi mekanik juga bisa menjadi keras. Pengelupasan bisa saja menghilangkan lapisan luar kulit anda. Sebagiannya mengandung partikel bergerigi dan kasar yang bisa mengikis kulit. Karena itu, dermatolog menyarankan agar menggunakan gerakan lembut saat melakukan eksfoliasi kulit, dan untuk anda yang memiliki kulit sensitif lebih baik menjauhi eksfoliasi.

Kamu juga bisa membaca mengenai alat ini untuk dikombinasikan dengan Metode ini untuk hasil lebih baik.

Eksfoliasi Kulit Secara Kimia

Eksfoliasi kimia menggunakan asam ringan untuk melarutkan apapun yang menghalangi lapisan luar sel kulit mati untuk mengelupas. Terdapat dua jenis utama eksfoliasi kimia, yakni asam alfa hidroksi (AHA) dan asam beta hidroksi (BHA):

  • Asam alfa hidroksi berasal dari makanan yang berbeda, seperti buah-buahan (apel dan anggur) serta susu. Sebagian dari AHA yang paling umum mencakup asam glikolat, asam laktat, asam malat, dan asam alfa hidroksi-oktanoik. Asam alfa hidroksi adalah yang paling baik untuk orang dengan kulit kering atau tebal.
  • Asam beta hidroksi adalah sepupunya asam alfa hidroksi, tetapi lebih dapat larut dengan minyak dan karena itu sangat cocok untuk pengelupasan pada kulit berminyak atau kulit rawan jerawat. Yang paling terkenal dari asam beta hidroksi adalah asam salisilat. Pada label produk, carilah asam salisilat, natrium salisilat, asam beta hidroksi-butanoik, atau asam tropik.

Perawatan kulit menggunakan produk asam alfa hidroksi dan asam beta hidroksi cendrung tidak sekeras eksfoliasi mekanik. Selain itu, eksfoliasi kimia membantu menyegarkan kulit, menurunkan tingkat pH kulit dan membantu menghaluskannya,mengurangi keriput, memperbaiki kulit yang kering, dan juga memperbaiki kulit yang rusak akibat matahari.

Menemukan formulasi yang tepat untuk anda dapat melibatkan beberapa uji coba. Menurut US Food and Drug Administration, anda harus memilih eksfoliasi kimia berbasis asam alfa hidroksi dengan konsentrasi asam alfa hidroksi 10 persen atau kurang dan pH 3,5 atau lebih. Sementara untuk eksfoliasi berbasis asam beta hidroksi, anda harus memilih produk yang mengandung asam salisilat pada tingkat 1,5 sampai 2 persen. Menggunakan larutan kuat dapat menyebabkan iritasi kulit.

Peringatan: Eksfoliasi meningkatkan sensitivitas kulit anda terhadap sinar matahari selama seminggu setelah setiap kali digunakan. Sebelum pergi keluar, selalu terapkan tabir surya.

Bagaimana Dan Kapan Penggunaan Eksfoliasi

Anda tidak harus menggunakan eksfoliasi setiap hari. Kulit anda perlu waktu untuk menumbuhkan lapisan paling atas setelah anda mengelupasnya. Mereka yang memiliki kulit kering cukup melakukan eksfoliasi sekali atau dua kali seminggu, sementara mereka yang memiliki kulit berminyak dapat melakukan eksfoliasi 2-4 kali seminggu. Berhenti menggunakan eksfoliasi jika terjadi iritasi pada kulit anda dan mengembangkan ruam. Ingatlah untuk selalu melembabkan kulit anda setelah eksfoliasi untuk menenangkan dan menjaganya tetap kering.