Cara Menghilangkan Ketombe Secara Alami

Share this to Your Friend

Berikut adalah langkah dasar mengatasi ketombe:

1.       Keramas secara teratur. Ketombe disebabkan ketika kulit kepala menjadi gudangnya sel-sel kulit mati. Ketombe tidak disebabkan oleh rambut sendiri.

  • Mayo Clinic merekomendasikan untuk keramas setiap hari menggunkan sampo ketombe sampai ketombe mereda. Kemudian dilanjutkan dengan keramas menggunakan sampo anti ketombe 2-3 kali per minggu.
  • Keramas yang berlebihan terutama dengan bahan kimia keras, seperti lauril sulfat dapat mengiritasi kulit kepala dan mengeringkannya, menyebabkan lebih banyak ketombe.

2.       Berikan waktu untuk bereaksi. Bila anda keramas menggunakan sampo, biarkan sampo setidaknya 5 menit sebelum anda membilasnya. Ini akan memberikan waktu bagi sampo untuk bereaksi.

3.       Untuk membantu mencegah ketombe, sisir rambut setelah mandi atau menggunakan sampo. Menyisir rambut akan membantu mendistribusikan minyak di kulit kepala dan rambut ke seluruh permukaan kepala.

  • Sisirlah mulai dari kulit kepala anda.

4.       Hindari stres dan situasi yang menimbulkan stres. Stres dapat menyebabkan ketombe, jadi cobalah untuk berlatih menjauhi stres atau atasi dengan cara lain yang efektif.

  • Makan makanan sehat. Apa yang anda masukkan ke dalam tubuh memiliki dampak tersendiri pada tubuh anda. Kelebihan makanan yang tidak sehat (seperti makanan cepat saji, makanan manis, dan lain-lain) akan mengakibatkan permasalahan pada kulit, kulit kepala dan rambut.

Sekarang mari kita bahas satu persatu cara untuk menghilangkan ketombe secara alami:

1.       Yogurt

Cara pakai:

  • Basahi rambut, kemudian oleskan yogurt ke dalam kulit kepala dan biarkan selama 10-15 menit.
  • Bilas, lalu keramas menggunakan sampo secukupnya. Untuk bilasan akhir, anda dapat menggunakan ramuan herbal dengan daun timi, jelatang, atau sage yang dicampur dengan 2 sendok makan cuka. Untuk membuatnya, anda dapat menggunakan daun segar atau yang sudah kering.
  • Hangatkan teko atau poci dan masukkan 1 sendok makan daun yang telah dihaluskan secukupnya.
  • Tuangkan air yang masih mendidih ke dalam cangkir. Biarkan 10-15 menit, lalu gunakan untuk membilas yogurt yang tersisa di kulit kepala.

2.       Aspirin

Cara pakai:

  • Tumbuk aspirin menggunakan palu hingga menjadi bubuk.
  • Tambahkan bubuk aspirin tersebut ke dalam sampo.
  • Ketika keramas, biarkan sampo dirambut anda selama 2 menit. Kemudian bilas.

3.       Cuka apel

Cara pakai:

  • Campurkan cuka apel dengan air secukupnya. Keramas seperti biasa, kemudian tuangkan air cuka dengan hati-hati ke rambut dan pijat kulit kepala anda. Berhati-hatilah agar cuka tidak masuk ke mata anda. Bila anda memiliki psoriasis, luka goresan, atau keropeng maka akan terasa terbakar. (Bila terasa terbakar, cukup bilas daerah yang terkena dengan air.)
  • Biarkan selama 10-15 menit, lalu bilas dengan air. Bau cuka akan hilang setelah rambut anda kering.
  • Ulangi setiap hari selama sekitar satu minggu.

4.       Pisang dan cuka

Cara pakai:

  • Kupas pisang. Kemudian campur dengan dua botol cuka. Aduk sampai benar-benar tercampur rata. Anda bisa menggunakan garpu atau kocokan untuk mengaduknya sampai membentuk pasta.
  • Oleskan pasta tersebut ke rambut anda. Lalu pijat pasta ke kulit kepala. Lanjutkan selama 5-10 menit atau sampai pasta menutupi rambut sepenuhnya.
  • Biarkan selama 20 menit hingga 1 jam. Kemudian bilas.
  • Ulangi setiap hari selama satu minggu. Anda juga dapat menggunakannya sebagai langkah pencegahan dengan melakukannya setidaknya sekali seminggu.

5.       Baking soda

Ganti sampo anda dengan baking soda. Baking soda dapat digunakan dalam berbagai cara dan terkenal ampuh sebagai penghilang ketombe secara alami.

Cara pakai:

  • Alih-alih keramas, oleskan 1 sendok makan baking soda ke rambut basah dan kulit kepala. Bilas sampai bersih setelah satu menit.
  • Setelah dua minggu, kulit kepala akan memproduksi minyak alami, membuat kulit kepala anda lembab dan bebas ketombe.

6.       Baby oil

Cara pakai:

  • Oleskan baby oil ke kulit kepala. Pijat kulit kepala dengan lembut. Kemudian tutup rambut menggunakan handuk dan biarkan baby oil semalaman.
  • Bilas dengan sampo anti ketombe di pagi hari.

7.       Minyak kelapa

Cara pakai:

  • Cuci rambut anda namun jangan menggunakan kondisioner. Keringkan rambut anda setelah mandi.  Pastikan rambut anda terasa kering.
  • Tempatkan minyak kelapa pada kulit kepala anda, serta berhati-hati agar tidak mengenai seluruh rambut.
  • Bilas sebanyak 2 kali untuk mendapat manfaatnya.
  • Ulangi sekali seminggu sampai ketombe hilang.

8.       Minyak kelapa dan madu

Cara pakai:

  • Campur minyak kelapa, minyak zaitun, yogurt, dan madu bersama-sama. Buatlah dengan rasio kra-kira 2:2:3:2 sehingga membentuk pasta konsistensi menengah – halus, tetapi tidak begitu cair. Tambahkan lebih banyak yogurt dan madu secukupnya untuk mengentalkan pasta.
  • Pijat pasta ke kulit kepala sampai merata dari akar hingga ke ujung rambut. Lakukan ini selama sekitar 10 menit.  Ini berfungsi untuk membuka pori-pori di kepala dan meningkatkan sirkulasi darah.
  • Pijat selama 20 menit dalam lingkungan dengan kelembaban tinggi. Coba duduk dibawah steamer, atau jika tidak memiliki steamer, anda bisa memijatnya ketika mandi dengan air hangat. Jika anda tidak memiliki bak mandi, anda tidak perlu khawatir. Anda cukup menambah durasi pijatan menjadi sedikit lebih lama, sekitar 30-45 menit.
  • Bilas menggunkan sampo sampai kulit kepala anda terasa bersih. Biasanya anda harus keramas dan membilasnya sebanyak 2 kali dan sebaiknya jangan terlalu berlebihan, sebab dapat menghilangkan kelembaban dari kulit kepala. Berikutnya, gunakan kondisioner harian untuk ujung rambut saja.
  • Jika menggunakan hair dryer, gunakan setelan rendah. Panas dari hair dryer dapat membantu ketombe berkembang di kulit kepala. Jika anda biasanya menata rambut dengan menggunakan hair dryer, blow dry rambut anda, dan pastikan untuk tidak menerapkan terlalu banyak panas langsung ke kulit kepala anda.
  • Akhiri dengan minyak kelapa. Ambil 4-5 tetes minyak kelapa di telapak tangan anda dan gosok kedua tangan bersama-sama untuk menghangatkan minyak. Oleskan kedua telapak tangan anda ke rambut sampai ke kulit kepala. Ulangi sampai seluruh permukaan kulit kepala diolesi minyak kelapa.

9.       Minyak Kayu Cedar

Cara pakai:

  • Campur minyak esensial kayu cedar sebanak 7 tetes, serta minyak cemara dan juniper masing-masing 10 tetes .
  • Oleskan ke kulit kepala dan biarkan selama satu jam. Kemudian oleskan sampo ke rambut, lalu cuci bersih dengan air hangat.
  • Untuk bilasan akhir, gunakan minyak dengan jumlah yang sama ke dalam 600 ml air hangat. Kemudian aduk rata.

10.   Minyak Pohon Teh

Cara pakai:

  • Gunakan sampo yang mengandung minyak pohon teh dan gunakan sesering mungkin. Minyak teh memiliki aroma yang harum dan merupakan antiseptik alami. Sampo dengan setidaknya 5% minyak pohon teh telah terbukti efektif mengobati ketombe.
  • Terapkan shampo minyak pohon teh ke kulit kepala dan diamkan selama 5 menit. Bilas dengan air. Ulangi sekali per hari.

11.   Minyak Zaitun

Cara pakai:

  • Oleskan terlebih dahulu minyak zaitun dan biarkan selama 5-10 menit sebelum anda keramas.
  • Sebelum tidur, oleskan minyak zaitun sekali lagi. Tutupi kepala anda dengan handuk untuk menyerap minyak. Dan lihat hasilnya ketika anda bangun.

12.   Nimba dan Minyak Zaitun

Cara pakai:

  • Ambil 2-4 kapsul nimba Himalaya.
  • Lepaskan penutup luar kapsul. Di dalamnya anda akan menemukan bubuk nimba dalam bentuk kasar.
  • Ambil 4 sendok makan minyak zaitun.
  • Campurkan bubuk nimba dan minyak zaitun. Kemudian oleskan pada kulit kepala anda. Mungkin akan terasa gatal tapi untungnya itu hal yang normal.
  • Diamkan selama 1 jam atau semalaman. Bilas dengan sampo dan kondisioner. Ulangi secukupnya.

13.   Biji Fenugreek

Cara pakai:

  • Haluskan 1 sendok makan biji fenugreek. Sebaiknya haluskan dengan tangan, jangan menggunakan alat pencampur/mixer.
  • Rendam biji dengan dua gelas air.
  • Biarkan selama samalam.
  • Gunakan air tersebut untuk membilas rambut anda.

14.   Obat Kumur

Gunakan obat kumur sebulan sekali untuk mencegah ketombe.

Cara pakai:

  • Campurkan 1/10 obat kumur dengan 9/10 gelas air. Lalu, tuangkan pada rambut setelah keramas.
  • Selanjutnya biarkan saja, anda tidak perlu membilasnya.

15.   Perasan Jus Lemon

Cara pakai:

  • Terapkan perasan lemon pada rambut dan kulit kepala. Lalu pijat secara merata.
  • Berikan waktu untuk bereaksi, kira-kira 20-25 menit. Disini kulit kepala anda mungkin akan terasa gatal, tapi tenang saja, ini hal yang normal.
  • Bilas rambut secara menyeluruh. Bila diperlukan, anda juga bisa menggunakan sampo.

16.   Kuning Telur

Cara pakai:

  • Campur 1 sampai 2 kuning telur.
  • Oleskan ke kepala yang sedang dalam keadaan kering. Sebisa mungkin tempatkan hanya diatas kulit kepala.
  • Pasang kantong plastik diatas kulit kepala/rambut. Sebab telur memiliki aroma bau yang cukup menyengat dan bisa saja cairannya menetes ke wajah anda.
  • Biarkan selama 1 jam.
  • Cuci dengan sampo setidaknya 2 kali untuk membersihkannya dari kuning telur.

Tips

  • Jangan menggaruk atau memencet kulit kepala, sebab tindakan tersebut malah akan mengiritasi kulit kepala dan menyebabkan rasa sakit. Juga membuat ketombe semakin bertambah. Sebaliknya pijat kulit kepala anda dengan minyak pohon teh setelah mandi untuk memberikan rambut sedikit tambahan minyak.
  • Bila anda menggunakan sampo, coba tambahkan perasan lemon. Hal ini dapat membantu mengurangi efek ketombe.
  • Sisir rambut anda dengan sisir bergigi kecil sehingga serpihan ketombe akan terbawa. Anda juga bisa menempatkan sedikit bedak bayi pada kulit kepala di tempat yang terdapat banyak ketombe.
  • Bersihkan sisir anda secara teratur dengan cuka.
  • Gunakan sampo anti-ketombe untuk hasil yang baik.

Peringatan

  • Ketika anda mulai menggunakan sampo anti ketombe dan kemudian berhenti, ketombe dapat kembali bahkan lebih parah dari sebelumnya.
  • Gunakan semua cara alami diatas dengan maksud untuk mengetahui kefektivitasannya, hasilnya mungkin bervariasi sesuai dengan tekstur rambut, reaksi kulit, dan kesesuaian perawatan.
  • Jika ketombe anda semakin parah, segera konsultasi ke dokter. Perlu diingat, setiap orang memiliki sedikit  ketombe.
  • Selalu melakukan percobaan terlebih dahulu dengan menerapkan ramuan herbal ke area kecil untuk melihat reaksinya. Jangan menggunakan perawatan yang menggunakan bahan yang membuat anda alergi.
  • Jika anda menggunakan cuka secara langsung, rambut anda akan memiliki bau cuka setiap kali basah hingga beberapa hari setelah selesai perawatan.
  • Jika ketombe muncul terus menerus, anda mungkin memiliki psoriasis kulit kepala atau dermatitis seboroik.
  • Jika anda menggunakan pisang, pastikan untuk mengambil semua bekasnya dari rambut anda.
nano spray

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *